PChouse首页 > 百科 > 生活百科 > 南瓜饼
1 南瓜饼的营养价值

南瓜饼的营养价值

  南瓜中含有多种新2开户,不但营养丰富,而且热量低,还具有抗癌的作用;其中的果胶可以清除体内的重金属和部分农药, 常吃南瓜也有助于防治糖尿病;南瓜含有蛋白质、糖类、脂肪、纤维素、钙、磷、铁,胡萝卜素、新2开户C、腺嘌呤、精氨酸、瓜氨酸、天门冬氨酸、葫芦巴碱、甘露醇等;南瓜是新2开户A的优质来源;南瓜经现代医学研究,可有效的预防和治疗高血压、糖尿病以及肝脏的一些病变,被称为“防癌食物”之一;南瓜所含的甘露醇又有通便功效,可减少粪便中毒素对人体危害,对防止结肠癌有其功用;南瓜子对人体子宫颈癌细胞培养株JTC26在体外筛选有抑制作用,抑制率在90%以上,其它尚有抗血吸虫及驱虫作用,用以治疗血吸虫病。

阅读更多
2 南瓜饼的功效与作用

南瓜饼的功效与作用

  1.解毒:内含有新2开户和果胶,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用;

  2.保护胃粘膜、帮助消化;

  3.防治糖尿病、降低血糖;

  4.消除致癌物质;

  5.促进生长发育。

阅读更多
3 南瓜饼的分类

南瓜饼的分类

辣味南瓜饼

材料:南瓜500克、糯米粉150克,粳米粉100克、干辣椒末5克、五香粉、盐各适量

制作方法:

  1.将南瓜去瓤后洗干净,切成小块,先在油锅里煸炒几下,加入少量清水,用慢火熬,软烂将熟时,放入糯米粉,粳米粉、辣椒末、五香粉、盐、一同拌和搅匀、然后入笼蒸15分钟,稍凉后取出,用手揉搓按压成一块块饼状,晒干即成。

  2.食用时,将南瓜饼切成片状,放入油锅中、炸、煎、炒均可,也可食用刚出 的新鲜南瓜饼。(也可用炸、煎、炒后食用)

油煎南瓜饼

材料:糯米粉400克,南瓜250克,白糖50克,生油25,豆沙200克。

制作方法:

  1.将南瓜切成块,放入蒸笼里蒸熟,冷却后剥去外皮。再将熟南瓜搅成糊状,加糯米粉和糖,揉成粉团,散放到蒸笼里蒸熟,倒入涂过油的盆里冷却,再搓成长条,摘成12只坯子。

  2.将坯子用手按扁,成旁边薄中间厚的圆形皮子;包上豆沙后,按成饼形,即成南瓜饼生坯。

  3.将平锅烧热,放生油。再将生坯放入锅内,用小火煎成两面微黄色即成。

椰香南瓜饼

材料:

主料:南瓜

辅料:元宵粉

调料:白糖、椰茸、食用油

做法:

  1、将南瓜洗净,去掉皮和瓤后,切成块末,放入蒸锅中蒸熟捣成泥,加入白糖、元宵粉,然后做成大小同一的圆饼待用;

  2、坐锅,倒入食用油,点火,到4成熟时,将圆饼投入油中炸熟至呈金黄色;

  3、装盘撒上椰茸即可。

阅读更多
4 南瓜饼的做法大全

南瓜饼的做法大全

做法一

原料:南瓜、牛奶、豆沙、糯米粉、干果

做法:

  1、将南瓜去皮,切成块状,煮熟并捣成泥,注意不要放太多的水。

  2、加入糯米粉和少量牛奶,和成团状,揉得干一点比较好,面团里也可加少量食用油,会使成品外观比较有光泽。

  3、其实大家也看出来了,南瓜饼上面两步的做法跟做小南瓜是一样的,只是这一步加工不同:将南瓜面团直接按扁后油煎,就成了南瓜饼。

  4、用牙签或其他类似工具在南瓜饼上压出花纹;也可在南瓜饼的顶端饰以枸杞或葡萄干。

做法二

原料:南瓜,白糖,糯米粉。

做法:

  1、将南瓜去皮切片放在微波炉蒸笼里,高火10分钟蒸熟。(也可以放蒸锅里蒸熟,或者放在碗盘里加少量的水,蒙上保鲜膜微波炉高火10分钟)

  2、蒸熟的南瓜趁热用勺子压成南瓜泥,并拌入适量白糖。

  3、准备适量的糯米粉和白砂糖,将南瓜泥和糯米粉以1:1左右的比例,一点一点加入糯米粉。

  4、如果面团太干可加少量清水,直到和成南瓜面团,不沾手即可,把面团分成若干小块,揉圆。

  5、把面团压扁,用心形模具压刻出心形,平底锅放少许油,将南瓜饼煎至两面金黄即可。

做法三

  1、将南瓜去皮切片放在微波炉蒸笼里,高火10分钟蒸熟。(也可以放蒸锅里蒸熟,或者放在碗盘里加少量的水,蒙上保鲜膜微波炉高火10分钟)

  2、蒸熟的南瓜趁热用勺子压成南瓜泥,并拌入适量白糖。

  3、准备适量的糯米粉和白砂糖。

  4、将南瓜泥和糯米粉以1:1左右的比例,一点一点加入糯米粉

  5、如果面团太干可加少量清水,直到和成南瓜面团,不沾手即可。

  6、把面团分成若干小块,揉圆。

  7、把面团压扁,用心形模具压刻出心形。

  8、平底锅放少许油,将南瓜饼煎至两面金黄即可。

阅读更多
5 南瓜饼的制作方法

南瓜饼的制作方法

  南瓜饼的制作方法如何?以下是常见的制作方法介绍。

  一、红豆南瓜饼

  材料准备:糯米粉200克,南瓜泥208克,糖20克

  具体步骤:1.南瓜去皮去瓤,切成小块儿,上锅蒸至软烂.2.打开锅盖,用勺背儿按压成泥,继续蒸一会儿,提升南瓜泥的温度.3.将糯米粉和糖混合均匀,将南瓜泥趁热加入,混合成很软的面团。

  二、吉士南瓜饼

  材料准备:小金瓜、糯米粉、澄面、白糖、内陷原料:小金瓜、吉士粉、白糖

  具体步骤::1、南瓜去皮切片,入锅蒸熟或微波炉叮熟。2、做外皮:把蒸好的南瓜用勺子捣成南瓜泥,加入糯米粉和少量澄面、白糖和成面团。3、做内陷:取适量南瓜泥用细纱布滤干水份,加入吉士粉和白糖活成软面团。

  三、葵籽南瓜饼

  材料准备: 南瓜、糯米粉、细砂糖、葵花籽、植物油

  具体步骤:

  1、南瓜去皮切块,用微波炉高火转熟,也可以用蒸锅大火蒸,不过这样会有比较多的水。

  2、熟南瓜块倒入盆中,趁热捣成南瓜泥,加入适量细砂糖拌匀,不喜欢甜的可以不加,南瓜本身就比较甜了。

  四、南瓜饼

  材料准备:南瓜,糯米粉,盐。

  具体步骤:1、南瓜去皮切片,入锅蒸熟;

  2、把蒸好的南瓜用勺子捣成南瓜泥,加入少量食盐调味;

  3、在南瓜泥中加适量糯米粉,粉量加到能和成面团就行;

  4、和面团,这步基本就遵循“三光”原则,面光,手光,盆光;

  5、把和好的面团分成若干个小份即可。

  五、南瓜饼做法

  材料准备:南瓜700克、面粉1杯、盐5克、胡椒粉1小勺、水1杯

  具体步骤:1、南瓜去皮去瓤,刨成丝。2、加盐腌一会。3、南瓜丝变软后,加入面粉、胡椒粉、水调匀。4、烧热平底不粘锅,涂些油,倒入适量面糊。5、中小火煎到两面金黄,熟透就可以了。

  香煎南瓜饼

  材料准备:南瓜700克、面粉1杯、盐5克、胡椒粉1小勺、水1杯

  具体步骤:

  1、 需要用到的主要材料,就是南瓜和糯米粉。首先,要把南瓜去皮,切成小片儿。

  2、 把切好的南瓜片儿,放入一个可以用于微波炉的大碗里,盖上盖子,用微波炉转5分钟左右,或者直至南瓜软熟。取出后,用勺子背儿碾成南瓜泥,趁着还比较热的时多翻几下。

  六、油煎南瓜饼的做法

  材料准备:南瓜泥50克,吉士粉25克,糯米粉300克,黄油25克。馅心:豆沙馅。

  具体步骤:

  1、南瓜泥、吉士粉、糯米粉揉匀,放入黄油搓匀成面团。2、面团摘坯制成面皮,包入豆沙馅捏成饼形,底部粘上白芝麻成生坯,上笼蒸4分钟即成半成品。3.平底锅内放一点油,开火煎到熟,就可以吃了。

  生活常识,对于我们每个人来说,都很重要,知道得越多,相信我们的生活会更幸福。

阅读更多
相关词条
鹌鹑
鸽子汤
海带
黑豆
黑米
回锅肉
金针菇
蕨菜
咖喱饭
凉拌黄瓜
南瓜饼
牛肉炖土豆
相关资讯
南瓜的做法
南瓜的做法  南瓜饼   材料   南瓜,糯米面,炼乳   做法   1、南瓜切块,蒸烂,捣成泥状。   2、然后加上一些糯米面(就是包汤圆的那种面)   3、搅拌均匀后,可以包上炼乳上锅蒸,也可以直接放油锅里炸,还能自己捏造型的!   蛋黄焗南瓜   材料   主料:南瓜500克,咸蛋(蛋黄)2个   调料:食盐1.5茶匙,淀粉100克,白糖1汤匙   做法   1、南瓜洗干净后去皮,去掉中心的瓜瓢,然后切成1厘米宽4厘米长的段。   2、切好的南瓜段中放入1茶匙盐拌匀,腌制20分钟,让南瓜出水。   3、咸鸭蛋取出蛋黄,并用小勺压碎备用。   4、腌好的南瓜段会出水,控干水分后,放入干淀粉充分拌匀,使每一条上都沾有淀粉。   5、锅中放油,5成热时,放入南瓜条慢火炸至颜色变得浅黄,并且变硬后沥干油捞出。   6、另起锅,锅中留少许的底油,放入压碎的咸蛋黄,小火慢慢炒。   7、当咸蛋黄炒出泡沫时,再放入炸好的南瓜条,调入1/2茶匙盐和白糖,推匀即可出锅。   小诀窍   1、南瓜段不用切的太细,最后炒的时候很容易变软,不成形。   2、腌完的南瓜条要多放干淀粉,要是放少了炸过后南瓜会回软。   3、炒蛋黄的时候一定要用小火慢炒,火大了蛋黄就发黑了。   4、最后一步放入炸好的南瓜条时不要用铲子来回的翻炒,只要慢慢推匀就可以了,否则南瓜条就碎了。...
回顶部
友情链接
立即博网址 dafa888平台 金沙平台注册 红桃k娱乐 八大胜代理 银河备用 山东地平线建筑节能科技有限公司 AD110 优德亚洲注册 网上现金打钱游戏 大丰收平台 88娱乐官网 丰收之家视频网址 大丰收开户 鸿运国际娱乐网址短语 多宝注册 91视频 皇家金堡网 立博备 盈丰国际注册 多宝平台注册地址 系统之家 连云港市政务服务中心 美高梅网站 优博备用 宝马会官网直达官网 Chemical sunbet官网 永盈会网址 齐齐乐手游网 qq头像 就来弹琴吧弹吧 天上人间注册 国际乐器展览会 武汉市房地产市场信息网 新2现金 乐百家备用 申博官方网址 新濠天地网站 中国必博网郑州 长沙市民族宗教事务局 28杠21点 八大胜代理 申博太阳城网站 宝马会dj 必博官网 普洱茶 bodog博狗娱乐 中国冶金炉料网 姚记娱乐 澳门百家乐 pc蛋蛋 365体育投注 365bet官网 pc蛋蛋预测 365体育在线 皇冠比分 365bet 必赢亚洲 皇冠比分网 葡京娱乐场 新2网址 dafa888 金沙 澳门金沙 365体育 申博 五湖四海全讯网 鸿运国际 澳门新葡京 世爵娱乐 澳门银河官网 真人娱乐 tt娱乐 皇冠新2 博狗娱乐 bwin 澳门赌场 世爵 银河娱乐 澳门新葡京娱乐场 皇冠即时比分 申博官网 大发 网络赌博 博狗 利来国际 皇冠开户网 优博 皇冠新2网址 沙巴体育 网上轮盘 美高梅 大发888赌场 二八杠 明升体育 明升 bbin 伟德国际 赌大小 和记娱乐 新葡京娱乐 澳门赌博网站 188bet 俄罗斯转盘 百家乐技巧 大发体育 立即博 赌博网站 皇冠体育 澳门新濠天地 澳门博彩有限公司 亚洲娱乐网 开心8 世爵娱乐平台 网上娱乐 皇冠篮球比分网 即时比分网 凯时娱乐 365bet体育在线 易胜博 日博 新濠天地 皇冠足球比分 新葡京娱乐场 黄金城 沙龙365 优德娱乐 澳门现金网 易胜博官网 皇冠娱乐网 澳门美高梅 888真人网址 外围网站 游艇会 赌球 世爵平台 m88 博彩公司 电子游戏 全讯网新2 金沙网址 新葡京官网 新2 宝马会 波音平台 12bet备用网址 博狗体育 澳门博彩 赌博游戏 真人网上娱乐 多宝娱乐 皇冠娱乐 多宝平台 澳门彩票 赌博网 太阳城申博 真钱二八杠 新濠娱乐城 澳门美高梅官网 澳门足球博彩 大发国际 真钱21点 现金牛牛 网上赌博 888真人平台 真人游戏 现金游戏 永盈会 申博开户 赌场游戏 澳门赌场玩法 葡京棋牌 任你博 外围赌球 皇冠现金 注册送体验金 娱乐城 外围足球 多宝娱乐平台 葡京国际 二八杠游戏 足球外围 dafa888娱乐场 赌博技巧 赌球规则 皇冠国际 互博国际 凤凰娱乐平台 博彩导航 888真人赌博 真钱棋牌 888真人备用网址 新利 缅甸赌场 真钱扑克 现金赌博 澳门娱乐城 太阳城娱乐城 大发888 优博平台 滚球 足球开户 老挝赌场 网上真钱游戏 体育投注 现金网 现金二八杠 博彩网址大全 88娱乐 澳门葡京赌场 99真人 赌球网 太阳娱乐城 澳门新濠天地官网 赌球网址 新利棋牌 博彩网 真钱游戏平台 永利棋牌 体育在线 博彩公司排名 澳门赌球 bodog 明升88 澳门博彩网站 威廉希尔中文网站 网上赌球 888真人官网 盈禾国际 888真人开户 澳门网络博彩 太阳城娱乐 澳门足球 现金炸金花 澳门赌博技巧 博狗注册 网络赌球 明升国际 m88明升 足球开户网 大发888娱乐城 纸牌赌博 多宝 12bet 澳门葡京赌场官网 澳门网 澳门美高梅官方网站 美高美 娱乐真人 12博 足球投注